たったの一ヶ月で何かが起きる？
今日は、現役のモデルさん達が実践している
ダイエット法をお伝えします。
つまりプロの世界の「ダイエットのコツ」で
その方法を分かりやすく解説した
数少ないプログラムということになります。
モデルが実践する超短期ダイエット方法
このダイエット法は、
下記のような方に特におススメします。
◎たくさんのダイエット法を試したが結果が出ていない
◎ ダイエットに関する知識はあるが続いたことがない
◎ ダイエット法を集めるだけのコレクターになっている
◎ 自分の体系が気になり、積極的になれない
◎ 食べることが好き
◎ キレイに痩せて、まわりから羨ましがられたい
◎ ダイエットに成功して、オシャレを楽しみたい
などなど。
これまで私は
ダイエットには、代謝を上げることが大切である
とお話ししてきました。
このダイエット方法は
ある要素を活性化させて短期間にダイエットする方法になります。
1：モデルが実践するある運動を毎日少しだけ行う
2：これだけを知っていれば太りようのない食事方法の実践
3：モデルの実践する痩せるためのある要素を活性化させる方法を実践
このような流れです。
この『モデルダイエット』ですが
実は私も試してみました。
私が行き着いたダイエット法にも通じるものがあり、
基礎代謝量を上げるダイエットは正しいと確信しています。
ですが痩せるためのある要素を活性化するというのは
どういうことでしょう。
どうしても自分でも試してみたくなったのです。
私自身は、今はもうダイエットが必要ない体重ですが
それでも、開始２ヶ月で４ｋｇも減りました。
基礎代謝量を上げることの「プロのテクニック」に
本当に関心しました。多くの成功者を出しているのも頷けます。
もしあなたも興味がおありでしたら、
ぜひ見てみてくださいね。
モデルが実践する超短期ダイエット方法
＊期間限定なのでお早めにご覧下さい
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